Ostarine & Cardarine

Hocam merhabalar. Hiçbir steroid veya sarm tecrübem yok. iki ay sonra 21 olacağım, boyum 185, kilom 88-90 ve yağ oranım da civarı. 2,5 yıldır ara vermeden sert idman yapıyorum, başladığımda bu yağ oranlarında 75 kiloydum üzerine doğal 15kg kadar koydum. Hazirana doğru ostarine ve cardarine denemek istiyorum. Çok kilo vermek istemiyorum, almak da istemiyorum. Kilo olarak fazla inip çıkmadan yağ oranını biraz düşürüp, biraz da kütle eklemek istiyorum. Üç dört hafta sonra yoğun tempolu bir işte çalışmaya başlayacağım yaz sonuna kadar. Zamanım olmayacağı için idmanlara uykusuz gitmem gerekecek muhtemelen hem de genel yorgunluktan dolayı performanstan düşecek. Cardarine ve ostarine'in de dayanıklılığı büyük oranda artırdığını okudum hep. Yoğun tempo esnasında idmanlarıma iyi bir etkisi olacağını düşünüyorum. Her türlü yorumunuzu bekliyorum.