Yarışma hazırlığı kür süreci.
GencLeonardo
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Undefined index: userid
Filename: views/question.php
Line Number: 192
Backtrace:
File: /home/steroid1/public_html/application/views/question.php
Line: 192
Function: _error_handler
File: /home/steroid1/public_html/application/controllers/Questions.php
Line: 416
Function: view
File: /home/steroid1/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Sorum şu şekilde,
Yarışmaya hazırlanıyorum ve kür hikayem şu şekilde. 6 ay salonların kapalı olması karantina dolayısı ile biraz da boşvermişlik disiplinden tamamen kopma ile iğrenç beslenip formumu kaybedip yağlandım. Başlangıçta 4 ay spor yaptım biraz toparladım ama yağ oranımdan çok rahatsız olduğum için testo p + oxan kürü girdim. Şuan 6. Hafta dayım bu Kürün. Kür planlaması şöyle idi.
19 Ekim başlangıç
10 hafta testo p 250 mg
7 hafta oxan
Günde 2 tab proviron 10 hafta.
Bu Kürün hemen ardından karaciğer kontrolü yapıp testo e + bolde +tbol kürü gireceğim.
Testo E 12 hafta 4 hafta 300 mg 8 hafta 600 mg şeklinde.
Bolde 12 hafta 4 hafta 300mg 8 hafta 600 mg
Tbol 7 hafta günlük 50 mg
Sorum şu aşamada olacak. Kür sonu mart daki yarışmayı kaçırıyorum ve define olmak için zamana kalmıyor, diğer yarışma ise eylülde bu bulkdan sonra pct yapıp Eylüle doğru definasyon kürü mü gireyim? Veya bulk kürünün Sonunda düşük doz testo p devam edip yarışmaya 3 ay kala definasyon kürü girip yarışma sonrası da güzel bir pct ve dinlenme mi yapsam.? Bu arada ölçülerim iyi fakat eksik bölgelerim den dolayı bulk istiyorum. Yani izlemem gereken yolu bilen varsa beni aydınlatacak yazılarınıza çok ihtiyacım var. Belki de sayenizde bir tr champ çıkacak. Bu arada son 4 ay kala E. E ile çalışmayı düşünüyorum. elbette doğrusu hemen bir antrenör ile çalışmak ama ona şuan bütçe ayıramıyorum.
