Destek verilen tüm konular hakkında bilgi almak ve iletişim kurmak için sol alt köşedeki WhatsApp ikonuna tıklayarak bize ulaşabilirsiniz...
2 Cevap

İlk Kür gelişim olmadı

Görüntüleme 718
  • 0
Oylar
name

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: userid

Filename: views/question.php

Line Number: 192

Backtrace:

File: /home/steroid1/public_html/application/views/question.php
Line: 192
Function: _error_handler

File: /home/steroid1/public_html/application/controllers/Questions.php
Line: 416
Function: view

File: /home/steroid1/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once

name Punditsdkoslkdosdkoskdo

İlk Kür gelişim olmadı

Merhaba 2 senedir aklıma takılan bir problem vardı ama bulamadım cevabını. Sorun kendiliğinden çözülse de ilk başta anlamamıştım hala anlamadım. 
 

ilk kürümde only sustanon yapmıştım antrenman ve beslenme p kadardı ama bir türlü gelişmiyordum. Virüs çıktı evde ağırlık antrenmanı yaptım ki evde ağırlık aletlerim Var yarı profesyonel olarak. Haftalık 250 mg giriyordum tabii ama nedense hiç gelişmiyordum. Test yaptırdım total testo inanılmaz yüksek yanı sahte olma ihtimali bile yoktu. Bu 2. Ve 3. Kürümün yarısına kadar devam etti. Sonra da vücut ister istemez zaten gelişiyordu. Yanı sormak istediğim illa ki gelişim oldu ama beklediğim kadar yüksek değil aynada pek fark göremiyordum. 
 

ilk Kür sustanon aralıklı 6 ay sürdü bazen arada 25 gün östrojen kaynaklı problem olmasın diye ufak çaplı pct yapıyordum. Tek bulduğum mantıklı cevap androjen reseptörlerin dolduğu. Ve 6,7 ay pct yaptıktan sonra küre baslamamam olduğu. Askere gideceğim bu süreçten sonra tekrar başlasam yine mi aynı sorun olur ?

 

her gün 700 gr et 300,400 gr karbonhidrat ve 30,40 yağ alıyordum yeşilliğe de abanırdım. Ama dediğim gibi only bir Kür olduğu icin mi böyle oldu acaba ?

Meehaba;

İnsanlarda hormon seviyeleri ve onlarin baglandigi reseptörler farkli seviyelerde oldugu ve daha bir cok farkliliktan dolayi, gelisim ayni hizda olmuyor. Bu genetik özelliklere bagımlı çogunlukla.

Fakat devam eden kürlerden sonra vucut adapte oluyor ve kalici değisiklikler yasaniyor.Ayrica kas hafizasi denilen bir durum da var.

Kullanilan dozlar ve yaninda alinan ilaclar önemli olmasindan dolayi planlamayi kisiye göre yapmak gerekiyor. Düsük dozlar yetmeyebilir. 

Reseptörlerin azalmasi veya duyarsizlasmasi yaninda, tasiyici proteinin (shbg) azligi-çoklugu da gelisim yönünden ciddi bir etkendir.Detayli bir test yaptirmak ve durumu gözlemlemek gerekiyor.

Böyle durumlarda 6-8 haftalik yüksek doz kürler yapmak ve sonrasinda 3-4 hafta ara verip tekrar 6-8 hafta küre girmek daha uygun olabiliyor. Kürler bitince tek bir pct ile daha düzgün geri dönüş yapilabilir. Tabi süre ve alinan dozlar önemli olmakta.

Sağlıklı sporlar.

  • 1

Merhabalar dostum. Öncelikle steroidleri kullanma mantığının vücudun toparlanmasına yardımcı olması, protein sentezini arttırıp gelişimine ''katkıda'' bulunmasıdır. Aksi taktirde herkes biraz steroid kullanıp çok fazla gelişim elde ederdi. Kaldı ki insanlar only test i bi kenara bırak, yıllar yılı çeşitli güçlü ilaçlarla kür yapmalarına rağmen fark yaratacak bir fiziğe ulaşamamaktadırlar. Söylediklerine bakacak olursak günde 700 gr et 400 gr karb alan ve idman yapan birisi her helükarda gelişecektir. Fakat anladığım kadarıyla virüs sebebiyle evinde idmanlarına devam etmiş, 6 ay kadar düşük doz only testo yapmış, ve açıkcası anlamadığım bir şekilde aralarda pct yapmışsın. Bu programlamada açıkcası bir bilgi deneyim göremedim. Zira 6 ay düşük doz only testo gitmek, çok gereksiz şekilde pct yapmak, evde kısıtlı imkanlarla idman yapmak,tecrübesiz ve mantıksız bir yaklaşım olmuş. Kendi sınırlarını bilip, beklentilerini bu doğrultuda çizersen, profesyonel bir destek alırsan (başta loving ve metinav hocalarımızdan) ve en önemlisi seni geliştiren şeyin gerçekten sert antreman ve sağlam beslenme olduğunu anlarsan, yanında hocalarımızın tavsiyeleri doğrultusunda anaboliklerden faydalanırsan, eminim her açıdan çok daha iyi gelişeceksindir. Askerden dönünce eğer böyle düşüncelerin var ise, ilk yapman gereken şey hocalarımızın söyledikleri doğrultusunda hareket etmek olucaktır.

Kolay gelsin.

  • 2