Merhaba, Eğer profesyonelseniz, müsabıksanız aldığınız nefesin dahi önemi var. 🙂 Benim yarıştığım dönemlerde çok eskilerden bahsediyorum meyve şekerinden sebep (fruktoz) 1 yıl meyve yemediğim olmuştu. 🙂 Ama amatör veya hobi amaçlı bu sporu yapıyor hayaller kurup, hedefler belirliyorsak meyvedeki şeker fırındaki yeşilliğin karb. değerinin bir önemi yok. Sanırım ketojenik diyet yapıyorsunuz? Benimde en favori diyet modellerimden birisidir. Başarılar.