Merhaba,
Öncelikle yazacaklarım kendi deneyimlerimden oluşan tezlerdir. Hocanızın planlamasına sadık kalmanızı tavsiye ederim. E2 vücutta kan inşası konusunda insülin kadar değerli ve önemli bir hormondur. Ne kadar düşük gelişim hızınız adale yapınızın zenginleşme hızıda o kadar düşük ivmede sürer diyebiliriz. Ne kadar yüksek bu süreç o kadar pozitif ilerle fakat beraberinde bazı sorunlarıda getirir.
- GEREKSİZ DERİ KAS ARASI SU TUTUMU
- DUYGUSALLIK
- GÖĞÜSTE BATMA - KAŞINMA
- JİNEKOMASTİ 1. EVRESİ
Gibi durumlar zuhur etmeye başlar. O yüzden sporcu ezbere almaktan ziyade güncel kan testi ve yan etkilere göre hareket etmeli. Nasıl ki başımız ağrımadan ağrı kesici içmiyorsak veya bugün ağrıyabilir korkusu ile her gün ağrı kesici almıyorsak mct grupları da ezbere kullanılmamalı.
Başarılar.