Testo e + boldenon
Onur
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Undefined index: userid
Filename: views/question.php
Line Number: 192
Backtrace:
File: /home/steroid1/public_html/application/views/question.php
Line: 192
Function: _error_handler
File: /home/steroid1/public_html/application/controllers/Questions.php
Line: 416
Function: view
File: /home/steroid1/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Merhabalar efendim... Trekking, yüzme, hentbol ve 2 yıl fitness geçmişim var , pandemiden önce herşeyi bıraktım, hemen hemen 2.5 yıldır aktif değilim. 6 ay önce tekrar fitness a başladım, yüzde 25 yağ oranından yüzde 11 e düştüm, powerlifting ve izole hareketlerden oluşan haftanın 6 günü uyguladığım bir programa sahibim. Şuan 24 yaşında 183 boyunda 82 kilo yüzde 11 yağ oranına sahibim. 4 aydır her ay kan tahlili yaptırdım ona göre takviyeler aldım , en sonunda herşeyim dengeye oturdu. Geçen hafta da hormon tahlili yaptırdım
Total testo 6nL/mg - Lh 6,38 IU/L - FSH 4,22 IU/L - E2 32 pg/ ml
Bunlar doğrultusunda hayatımda ilkkez küre girmeye karar verdim , şuan için profesyonel bir amaca sahip değilim, komik gelebilir belki ama alt vucudumla üst vücudum arasında dengesizlik var , önceden yaptığım sporların da etkisi olduğunu düşünüyorum , bundan dolayı üst vücudumu dengelemek için , haftalık 500 mg testosteron enanthate + 500 mg boldenon olacak şekilde 10 hafta uygulamayı düşünüyorum , ilk dozu 21/04/2022 de (250mg testo+250mg bolde) vuruldum.
2. Günden itibaren başlayan, çalıştığım her bölgenin pump etkisi inmiyor, ve 1 kilo aldım , şişiyor gibi hissediyorum ki, beni 4 günde görmeyen kişiler de bunu doğruladı. Altreman da tükenmedigimi de soyleyebilirim. Bana bu durumun bu kadar hızlı gerçekleşmesi açıkçası endişeye sebebiyet verdi.
Beslenme konusuna gelecek olursakta ,4 aydır hazır gıda tuketmiyorum, rafine yağ şekeri tamamen kestim , 60 gram yağ ( yumurta bakliyat kuruyemiş) 150gr protein(yumurta whey tavuk bakliyat kuruyemiş) 400-450 Gr karbonhidrat( bakliyat pirinç yulaf mısır gevreği ) olacak şekilde 2900 kalori civarı alıyorum, bu durum testo öncesi kalori açığı oluşturuyordu.
Ayriyeten multivitamin, omega3 , d vitamini , magnezig kreatin(hayatımda ilkkez 3 hafta önce kullanmaya başladım ve devam ediyorum) ve preworkout kullanıyorum. 4 aydır Sigara harici tüm kötü alışkanlıklarımi bıraktım.
Proviron ve milk thistle aldım , sizce kullanmalimiyim, veya yukarda anlattığım kadarıyla yanlış giden yada gidecek bir durum görüyor musunuz , bu hızlı şişme durumunun hızlı gerçekleşmesi normalmidir. 25/04/2022 de ikinci dozu alacam, bu şekilde 9 hafta daha devam edecem.
Vereceğiniz bilgiler için şimdiden teşekkürler...
