Destek verilen tüm konular hakkında bilgi almak ve iletişim kurmak için sol alt köşedeki WhatsApp ikonuna tıklayarak bize ulaşabilirsiniz...
3 Cevap

Askerde spor

Görüntüleme 364
  • 0
Oylar
name

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: userid

Filename: views/question.php

Line Number: 192

Backtrace:

File: /home/steroid1/public_html/application/views/question.php
Line: 192
Function: _error_handler

File: /home/steroid1/public_html/application/controllers/Questions.php
Line: 416
Function: view

File: /home/steroid1/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once

name Punditsdkoslkdosdkoskdo

Askerde spor

Merhaba hocam. 1 yıllık kür sonunda askere gelmeden yaptığım testte hormonların pi yerine gelmişti. Kuru bırakalı 2 ay oldu pct dahilinde askere geleli 1 ay oldu. Barfiks sınav vs cekiyorum her gün. Beslenmemde komando birliği olduğum icin kilo kilo kırmızı et tavuk vs. Yiyebiliyorum. Pirinçli vs. Askerlik bitene kadar fayda sağlar miyim ? Kütle kazanmaktan ötürü kas kaybını biraz indirmek amaçlı. Faydası olur mu kısaca sporun ? Sınav barfiks harici tavsiye edeceğiniz bi egzersiz varmidir veyahut ? Teşekkürler şimdiden 

Steroid olarak en masumu oxandrolon diyebiliriz.Bu nedenle bayanlar da kullanabiliyor...Dozu düşük tutarsan sistemini tamamen kapatacağını düşünmüyorum.Tabi etkisi de o oranda azalacaktır.

Sarm olaran oxandrolona benzer etkilere sahip cardarin var.Hormon olmadığı için pct gereği yok.Dinçlik enerji ve kas koruyucu olarak kullanılabilir.

Bu tip şeyleri söylersen izin vereceklerini zannetmiyorum.Gizlemen gerekir...Eskiden sürekli denetleme ve aramalar yapılırdı askerlerin eşyalarında.Öyle durumlar varsa da bulunur :)

Teston libidon iyiyse böyle devam et hiç bulaşma...Elden geldiğince sporunu yap, dinlen ve makrolara uygun da beslenmeye çalış kasların küçülmez.

Mantık şu : kullanılmayan kas küçülür.Harcanmayan enerji, üretilmez...

  • 0

Mümkün olur hocam. Kantinciyim stres vs. Hiç biseyim yok askerlikle tek bağım üniforma o kadar söyleyeyim zibilyon kadar boş zamanım var. Komutanlara söyleyeyim bi ilaç konusunu ilerleyen zamanlarda. Ama testo almadan zararlı olmaz mi ? Kür zamanındaki gibi şiddetli idman ve her ne kadar normal askeriyeden şartları iyi olsa da öğün öğün makrolara ayırarak beslenmem mümkün değil. Oxan sokarim nolvadex elimde var. Ayrıca libidom tavan hala kürdeymişim gibi hormonlarım hızlı yerine geldi diye düşünüyorum. Kafam cok karışık askeriye cok enteresan bir yer hocam

  • 0

Merhaba;

Güzel haber, hayırlı askerlikler dilerim.

Beslenme iyi ve dengeli olduktan sonra sporda sorun yaşamazsın.Kas gelişimi noktasında ise, herhangi bir ilaç vb. almadan da çeşitli antrenmanlarla kasları küçülmekten zayıflamaktan koruyabilirsin.Burada aletli çalışmak mümkün değilse de, vucut ağırlığıyla çalışılabilir.

Antrenman olarak bir çok uygulama söz konusu.Bunu internetten araştırmanız daha iyi olur.Testo artışı için özellikle büyük kas guruplarını çalıştırmak faydalıdır.Kalça ve bacak çalışmak sanırım mümkün olur.

Kas kaybını arttıran en büyük etmen stres kaynaklı kortizoldür.Olabildiğince kafayı stresten uzak tutmalı ve dinlenmeye zaman ayırmalısın.

Mümkün olursa zararı düşük sarms veya oxandrolon gibi ilaçları düşük doz kullanabilirsin, klomen eşliğinde...

Kolay gelsin.

  • 1