Askerde spor
A PHP Error was encountered
Severity: Notice
Message: Undefined index: userid
Filename: views/question.php
Line Number: 192
Backtrace:
File: /home/steroid1/public_html/application/views/question.php
Line: 192
Function: _error_handler
File: /home/steroid1/public_html/application/controllers/Questions.php
Line: 416
Function: view
File: /home/steroid1/public_html/index.php
Line: 315
Function: require_once
Askerde spor
Merhaba hocam. 1 yıllık kür sonunda askere gelmeden yaptığım testte hormonların pi yerine gelmişti. Kuru bırakalı 2 ay oldu pct dahilinde askere geleli 1 ay oldu. Barfiks sınav vs cekiyorum her gün. Beslenmemde komando birliği olduğum icin kilo kilo kırmızı et tavuk vs. Yiyebiliyorum. Pirinçli vs. Askerlik bitene kadar fayda sağlar miyim ? Kütle kazanmaktan ötürü kas kaybını biraz indirmek amaçlı. Faydası olur mu kısaca sporun ? Sınav barfiks harici tavsiye edeceğiniz bi egzersiz varmidir veyahut ? Teşekkürler şimdiden